УРРА!! ДОДЕЛАЛА ШИКАРНУЮ ПРОГРАММУ
для тех, у кого тип фигуры "Яблоко"🍎
Много времени ушло на озвучку тренировок. Последнюю тренировку прослушивала, чтобы увидеть недочеты. Рядом муж занимался своими делами. Говорит:
- Мда... тренировка такая, что попробуй не сделай!😄🕺 Мотивация огонь!
Я тщательно продумываю программы, подбираю музыку, озвучиваю так, чтобы если похудашка включила треню, то уже точно довела дело до конца!😁
Новая программа оздоравливает и укрепляет позвоночник, подтягивает мышцы тазового дна (очень актуально женщинам, кто рожал). Помогает худеть даже тем, кто давно забыл про физнагрузки. Уровень сниженный, но очень классно прорабатывает все тело и помогает скинуть вес!
Программа на 4 недели. На каждой неделе 6 тренировок по полчаса. Но если вы занимаетесь всего четыре раза в неделю, то программы хватит на дольше, чем месяц❤😊👌
Приобрести программу можно у меня в личке (доступ к сайту круглосуточно, заниматься можно в любое время). Скинуть по программе можно в среднем 4-5 кг за месяц, тренируясь ДОМА, где вас никто не видит и не пилит взглядами🥰
Запись на тренинг "Похудение дома" в личку (диета, тренировки, контроль, поддержка = 5500 за месяц). Программу тренировок можно приобрести отдельно от тренинга.
