МОТИВАЦИЯ. Где ее черпать?
1. Пообщаться с теми, кто занят решением этой же проблемы. В нашем тренинге у вас будет чат с девочками-зажигалочками БЕЗ массового спама, а наоборот, только с фактической работой над собой 💗💃👯♀
2. Начать путь с действенных методов, которые не требуется перепроверять или испытывать, сработают или нет. В тренинге "Похудение дома" у вас будут готовые видеотренировки и готовые образцы меню. Берете и повторяете⛹♀
3. Отслеживать динамику, чтобы видеть: вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО шаг за шагом идете вперед. Иногда это бег, иногда медленное продвижение, но все же ВПЕРЕД.
В тренинге вам будут помогать контролировать динамику и не сбиваться с пути. Будьте с нами в диалоге, не отмалчивайтесь, а пишите, спрашивайте. Тогда обратная реакция с нашей стороны поможет вам стать сильнее😊👌
Тренинг "Похудение ДОМА" (также есть программа "Восстановление после родов"). Стоимость 5500. Запись в личку.
Тренер Вьюхина Надежда, специалист по похудению, фитнес-тренер с опытом работы с 2013 года, мама 4 детей. Мастером спорта по пауэрлифтингу стала вскоре после рождения 4-го ребенка. Смогла сама совместить семью, работу и спорт; помогает другим.
